近所のアジサイ

雨は本降りだけど風はない。傘をさし、iphoneをポケットに入れてご近所歩き。小道にいろんな種類のアジサイが咲いていた。近所の有志の方が手入れをしてくれているのだと思う。この道に癒される人はきっと多いのではないかな。私もそのひとり。

今日は坂道を選んだ。時間にすると40分くらい。坂道を登ると心拍数が130を超える。平坦な道だとなかなかそこまでにはならない。いつもの平均は100から110くらい。気がつくとはいていたジーンズがふくらはぎくらいまで濡れていた。