ひとりしずか

写真とウォーキングの3行日記

2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

健康維持は仕事の一部

茅ヶ崎にある里山公園。うちからだと結構距離がある。毎日毎日よくもまぁ飽きもせずと自分でも思う。ただイラストを描いているとつい座りっぱなしになるため、ウォーキングも仕事の一部と考えるようになった。その仕事の一部は趣味も兼ねているのだから、全…

東海道線沿いを歩く

ユーミンの「真冬のサーファー」の歌詞が思い浮かぶ 今日も大磯海岸から自宅に向かって歩く。何回か海岸沿いを歩いたが、今日は山側、東海道線沿いに歩いてみた。大磯駅を越えて線路に沿って歩くと城山公園への到着もあっという間。暑くて日差しも強い。帰っ…

風雨が止んで

午後、お天気が回復するのを待ってウォーキングに出かける。水無川が水嵩が増し濁流になっていた。公園内ではヒュウガミズキがあちこちで咲いている。可憐なすみれも目にとまった。何か見つけるたびに止まってカメラを向けるのでちっともウォーキングになっ…

芽吹

楓の若葉、赤いのは花? この写真は花の形が少しわかる 今、新芽がとても綺麗だなと思う。今日はよく行く公園を歩きながら新芽の写真をたくさん撮った。予定が詰まっていたためまとまったウォーキングはできなかったが、春の息吹を感じることができて充足し…

嬉しいお天気

アーモンドの花 スモモの花 久しぶりのお天気だ。今日は小田原フラワーガーデンと諏訪の原公園。アーモンドとスモモの花を直に見たのは、(忘れているのでなければ)初めてだと思う。梅が終わった渓流の梅園で目についたのがリキュウバイ(利休梅)。茶人に…

重い腰を上げて

本降りの雨。今日こそはと重い腰を上げてスポーツジムに行く。筋力トレーニング2種とエアロバイク、ランニングマシンでウォーキング。時間にすると合計1時間20分くらい。これで結構疲れる。筋肉痛になりそう〜。ジムが終わってからクールダウン(笑)プー…

小雨の中

カルガモのつがい 小雨だが風もないので傘をさして先日道を間違えたコースを辿ってみた。本来の道は町を見下ろして歩ける雰囲気の良い道だった。見逃した石板も一つ見つけた。「矢面の女狐」という言い伝えのある場所。鬱蒼とした道を上っていくようだが、雨…

雨が降る前に

ジョウビタキ(オス) 雨が降って来そうだし公園も空いているかなと思いきや、市民スポーツフェスティバルが開催されていた。ウォーキングは30分弱で切り上げてカメラを持ちだす。ジョウビタキが姿を見せてくれたのでここぞとばかり何枚も撮っちゃった。やま…

ご近所巡り

白梅の実 雨だけどジムに行くほどの気力はない。ヨガを40分やったし歩くのを休もうかなと思ったが、どうも気持ちが落ち着かない。それならばと近所を軽く巡ることにした。家々の花が目を楽しませてくれる。やっぱり歩くことが今の私のリラックス法なのだと思…

歓声を聞きながら

公園では子供たちとお母さんのグループが集まりシートを広げていた。子供たちの笑い声や歓声が響く。その声を聞きながら歩くのが好きだ。今日は日差しは明るいが気温が低く風が冷たい。ダウンを着ていて良かった。 ヒヨドリみっけ!花の受粉に貢献中?

お墓参り

今日は静岡県の富士霊園にお墓参り。風が冷たくて春物のコートでは寒かった。まだ梅も咲いていてちょっと得した気分。富士山の眺めも最高だった。 見晴し台からカメラの望遠レンズで撮影 こちらはiphoneで撮影 iphoneでもはっきり。 鳥の鳴き声がしたので探…

天気雨

水無川沿いをサンポーキング。木によって違いはあるものの、オカメザクラも全体的には散りつつある印象。枯れ野からプチプチという音がする。なんだろう?と耳をすましながら歩いていると手の甲にポツンと水が。空は晴れているので気づくのが遅れたが天気雨…

お気に入りのルート

今日はお気に入りのルート。いつも最後に寄る公園でマンサクの花を撮った。その隣に・・・ アカバナマンサク。マンサクは種類が多いそう。 これはなんという花かしら。 ヤマガラ。初めて見たので家に帰って図鑑を開いた。 最後はカワセミ。この時食事中で餌…

昔ばなしと水辺さんぽコース

厳島神社の鳥居 昨日に引き続き、ウォーキングコースを歩く。今日は「昔ばなしと水辺さんぽコース」。表示では5kmで短めだ。いつも歩いているところを少し伸ばしたくらいなのでちょうど良い。 蓑笠神社の御神木(ケヤキ)ー神奈川の名木100選 簡単な地図を…

荻窪用水散策コース

ピンクのユキヤナギは初めて見たような 今年やりたいことの一つ、県内の〇〇みちを歩くこと。県内のウォーキングコースを歩き始めている。今日は「荻窪用水散策コース」5.7kmを風祭駅を起点に歩いたのだが、実は初めから方向を間違え早速地元の人のお世話に…

花粉症の季節

花粉症がひどい夫は今の季節は外歩きを控えスポーツジムに。その間、私は川沿いをウォーキング。夫は自然の中を歩くのが好きな人なだけに気の毒だし私も残念だ。 川岸に誰かが石積みをしていた。よく見ると絶妙なバランス。

今日は眼科へ

可愛い花をつけている。なんという木だろう 今日は横浜の眼科へ。以前、霰粒腫で大変お世話になった眼科で何かあったらここと決めているが混みようが半端ではない。9時過ぎで受付番号89番。診察は予約制ではないため午前中だけで160人は超えていた。覚悟は…

徒歩の気軽さ

平塚八幡宮のアヒルさん 数ある平塚市のウォーキングコース。その中で距離の短いコース(6.2km)を歩いた。車では通るものの入ったことがない平塚八幡宮を通る。せっかくなので参拝する。徒歩は気軽だ。裏門から入っていくと神馬の東風(こち)くんがお食事…

咲き誇るオカメザクラ

良いお天気になった。公園の中も川沿いもオカメザクラが咲き誇っている。まだしばらく楽しめそう。黄色い花をつけた木が遠目に綺麗だったのでそばに寄ってみるとサンシュユだった。 サンシュユと背景に風の吊り橋 ここにもサンシュユ?と思ったらダンコウバ…

今日は雨

午前中の小降りのうちにウォーキング。歩いているうちに雨が上がった。これはカメラで写真が撮れるかな?と思ったが、立ち寄ったスーパーで買い物を済ませて出てくると本降りになっていた。 最近まで鴨たちがたくさんいた場所。移動が始まっているのだろうか…

移り変わり

カンパク(寒白)というハナモモ 約1ヶ月ぶりの花菜ガーデン。桃の花を見ることができた。前回可愛いクロッカスが咲いていたところはどうなったかな?と見に行ったら、ヒヤシンスとラッパ水仙のお花畑になっていた。花の移り変わりは早いもの。月に2回くら…

ゆっくりウォーキング

コースからの眺め お天気に誘われて、近場のウォーキングコースを歩いた。ほとんど車が通らないゆっくり歩ける道だった。距離にすると5kmちょっと。写真を撮りながらなので1時間半くらいかかった。 たんぽぽとミツバチ 菜の花にも

西平畑公園

週に一度、半日で帰れる距離を目安にちょっと遠出している。今日はJR御殿場線の松田駅で降りて松田山の中腹にある西平畑公園に行ってみた。 自然遊歩道から降りてきたところ。良い眺め。 先に自然遊歩道を歩いてから公園の階段を登っていく。河津桜はほとん…

君はアオジ?

なんという桜だろう?もうじき開花。 歩く場所はその日の用事に合わせて決めている。この川沿いの道を歩くのは久しぶり。 並んで泳ぐオオバン(だと思う) 10時頃には雲が晴れて、お日様が出てきた。気温は低いけれどウォーキングするにはちょうどいい。写真…

これからが楽しみ

沈丁花が咲いていた 歩いた時間は曇っていて結構寒かったが雨にならなくて良かった。公園まで歩く道すがらカワセミを見たがすぐ飛び立ってしまう。残念、残念。 バイモというユリ科の植物 公園には花が少しずつ増えてきている。これからを想像すると楽しい。

小雨はやまず

空が明るくなったのを見計らいウォーキングに出かけたが、小雨は止むことはなかった。今週はあまり天気が良くないみたい。雨だとカメラを持ち歩けないのが残念なのだ。気象予報士さんには悪いけれど、はずれてくれるといいな。

今日はジム

木の杭に片足で立つカモのみなさん(おおね公園 2024.3.1撮影) 雨なのでスポーツジムに行ってきた。前回とほぼ同じメニュー。ランニングマシンにも少し慣れたのか終わってからふらつくこともなかった。終わってから外歩き。私にとってのクールダウンのつも…

春を見つける

スノーフレークが咲いていた 今の季節、歩いているとそこここに春を見つける。今年になって初めて蝶(キタテハ)を見た。写真のスノーフレークもそうだがハナニラも咲いていた。 コワモテのカワラヒワくん ここでも鶯の声を聞いたがやっぱり姿は見えず。

もう3月

サンシュユ<野春桂>(ミズキ科・ミズキ属) 公園は子ども連れの家族で賑わい、たくさんのポップアップテントが並んでいた。子どもと一日過ごすにはとても良い公園だと思う。 ヤマナシ(バラ科・ナシ属) 木々の花芽が膨み、そしてほころび、もう3月なんだ…

ふらり半日旅

電車に乗ってフラッと真鶴駅からほど近い荒井城址公園に行ってみた。 支那実ざくら 今日の初めましてはイソヒヨドリのメス(かな?) いつも姿を見せてくれるジョウビタキのメス 公園の規模は大きくはないが、枝垂れ桜のライトアップが行われるようだ。近所…