ひとりしずか

写真と数行の言葉で綴るウォーキング日記

2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧

軽いハイキング

ツツジの一種?葉の色がかわいい。 カメラを設定し直して、なんとか撮れるようになった。夫が行きたいと言っていた弘法山に軽いハイキング。関東ふれあいの道「弘法大師と桜のみち」の一部分だけを歩く。一人の女性が椅子に腰掛け読書をしていた。一人で歩き…

ピント

かろうじて撮れたハクセキレイの立ち姿。もう少し大きく撮りたかった。 念願のカメラを手に入れ、ここ数日嬉々として持ち歩いていた。ところが、昨夜YouTubeを参考に設定を変えてみたところ、なんとピントが合わない。何かまずかったようだ。と言うわけで、…

富士山と菜の花

朝、近所の友人から誘いがあり、再び吾妻山公園へ。今日は富士山が良く見えた。求めればキリがないが、もう少し空が青かったらね、などと贅沢なことを言う私たち。午後、また歩きたくなって眺望の良い場所に行ってみたが、その時間にはもうすっかり雲に覆わ…

真偽のほどは

撮った写真をiphoneで見ていたら、siriの機能でヤブツバキと出ていた。私はサザンカかカンツバキではないかと思っているのだが(いまだに区別ができない)真偽のほどは?公園で見慣れない野鳥を見た。帰ってから調べてみると、キセキレイのメスのようだ。 キ…

水仙とカワセミ

買い物ついでにちょっと離れた近所を歩く。距離は短いけれど川に沿った遊歩道があり、水仙が沢山咲いていた。住宅街を流れる川だがゴミがほとんどなくて綺麗。カワセミを発見!すかさずiphoneで撮影。気配を感じるのかしきりに後ろを振り向いていたが気が付…

梅まつりの前日に

夫の提案で小田原フラワーガーデンに行く。明日から梅祭り、その前に見ておこうという訳である。隣接するおだわら諏訪の原公園をウォーキングし、それから梅の花を見に行った。木によって早い遅いがあるが、全体では三分から四分という印象。いろんな種類の…

食事中

インターバル速歩は、身につかないかも。なぜかというと、あちこち見ながら歩くと忘れてしまい、3分間も速歩が続かないのだ。やっぱりサンポーキングでいこう。写真はコガモ。この時は食事に忙しそうだった。顔を上げるのはほんの一瞬。なんとか一羽だけ顔…

菜の花を見に

二宮町の吾妻山公園。今、菜の花が見頃でたくさんの人が訪れていた。あいにく富士山には雲がかかっていたが、見事な眺望に心が和む。

長い間楽しませてもらったバラもほとんどが枯れたり萎れている。その中で最後の力を振り絞っているかのように咲いているバラたちを探して写真に撮った。蕾をつけているものもある。蕾、花開くといいな。 シジュウカラ。ちょっとはまともに撮れたかな。

速歩

我が家の白梅 住宅街ウォーキング。本を読んで、30分の速歩がダイエット効果や糖尿病や高血圧の予防効果が高いと知った。本の著者も30分を3分×10セットという「3分インターバル速歩」を実行している。私も早速一コマ3分を意識して速歩。自分で速歩のつもり…

なんとなく

葉の色がキレイ 午後、天気が回復してくれた。今日は細い路地を選んで歩いた。通りのお家から出てきたかなり年配の女性。私とは別方向に歩いていく。これからお散歩かな、となんとなく思ったのだが、最後に寄った公園の高台付近でその女性とすれ違ったのだ。…

逃げるカモたち

飛んでいく鴨 小雨模様。晴れている時は、川や池のマガモやコガモが飛び立ってまで逃げることはないのだが、今日はことごとく逃げていく。アオサギまでも。傘がいけないのか、それとも靴音?試しに傘を閉じてみるが関係ないようだ。以前、チュウサギが逃げ回…

馬入ふれあい公園

ローズマリーの垣根に小さな花を見つける 相模川沿いにある馬入ふれあい公園に行ってみた。サッカー場もあり、シニアサッカーチームの練習風景が目を引いた。若い男性が数人の人にサインをしていた。ベルマーレの選手のようだ。「イシックス馬入のお花畑」で…

反時計回り

この公園のコースをランニングする人は全員反時計回りだ。決まりなのだろうか。もっともその方が危険がない。歩く人も反時計回りが多い。初めてこの公園に来た時は、知らずに時計回りに歩いたが、次からは反時計回りにした。同方向だとスムーズなのと、微小…

ロウバイを見つけた

やっとロウバイを写真にとれた♪ 戸川公園の駐車場には車が止まっていたが、公園内は静か。久しぶりなのでキョロキョロ。立ち止まる回数も時間も長かったし距離にして2キロも歩いていない。でも間近で見れるロウバイを見つけたので満足している。撮りたかっ…

愛犬

天気がよく、寒い。歩いていると愛犬と散歩する人を多く見かける。たまたまかも知れないが、大型犬を連れている人はあまり見ない。小型犬、特にトイ・プードルやミニチュア・ダックスフントがとても多いように思う。すれ違う時にこちらを見上げたトイ・プー…

川に沿う道

川べりに咲く菜の花 色々なところを歩くようになってわかったこと。それは大抵川に沿って歩ける道があること。まぁ、今は道があるのは当たり前なのかもしれない。本日のコースは川に沿ってどこまでも続いているようだった。時間を決めているので途中で引き返…

冬の空

冬の空は綺麗だ。今日は特別綺麗に感じられたのは何故だろう。水色の空と光る雲、山もワントーン明るく見えた。椿が咲き始めていた。これは椿だとわかる(種類はわからない)が、私は山茶花と寒椿の見分けができていなかったようだ。こみちさんの美しい写真…

ウの仲間

高麗山を望む川沿いを歩いた。春のようにぽっかぽかだ。今日一番気になったのがウの仲間である。前回歩いた時は見かけなかった。帰ってから例の図鑑で調べてみる。カワウのようだ。ただ真ん中の写真のウはウミウに見える。海が近いから可能性はあると思うが…

梅の季節

陽気に誘われ小田原フラワーガーデンに足を伸ばした。そろそろ終わりかと思ったバラも健在なのが嬉しい。紅梅、白梅が咲き始めて、視覚的にも暖かさに一役買っている。満開になったらどんなに素敵だろう。梅まつりが今月27日(土)から3月3日(日)まで開催…

日脚が伸びて

今日は富士山もくっきり 朝から寒空の一日。色々用があって歩き始めが15時を過ぎた。でも、ついこの間まで駆け足で陽が落ていたのに、この頃は日脚が伸びて時間が少しゆっくりに感じられる。先日冬は冬らしくと言ったばかりだが、今日は花の季節が待ち遠しい…

鳥の名前

今日の空 昨日に比べて寒く公園も人がまばらだった。図書館に寄り「日本の野鳥識別図鑑」を借りた。それによると昨日のお行儀のいい子たちはカルガモで、いつも私が白鷺と呼んでいたのは、どうやらチュウサギのようだ。図鑑には白鷺という名はなく、ネットに…

紅梅が咲き、白梅もほころび始めた。メジロが白梅の花の蜜に夢中になっているのが可愛い。今日も日差しが強い。ふと、このまま春になってしまうのではないかという考えがよぎる。冬は、やっぱり冬らしくあってほしい。 お行儀がいいね

独り合点

川沿いを歩く時は、決まって川を覗き込む。そこにアオサギと白鷺が一緒にいた。もしやこの子たちは・・・と思いつつお気に入りの公園に寄ってみた。公園の住人と思しきアオサギと白鷺がいなかった。やっぱりあの子たちがそうだ、と独り合点。(見分けがつく…

嬉しい再会

不思議だが、鴨が見えない時は池が澱んで見えた 気の向くままに路地を歩く。通りの家のフェンスに均等に並んで止まっているスズメたちや庭先のロウバイに眼を奪われるが、よその家の前でiphoneのカメラを向けるのは如何せん躊躇われる。最後に寄った馴染みの…

鳥を撮る楽しさ

公園の柿の木。鳥が柿を食べに来ている。大きな望遠レンズをつけ、木の上方に向けてカメラを構えている人がいた。30分ほど歩いて戻ってくると、同じ場所で同じように構えている。同じ人だと思う。鳥の撮影は根気との勝負だろうか。いや、楽しくて時間を忘れ…

鳩の群れ

枝にとまっているのは鳩たち パンを買ってお昼は公園で食べ、その後ウォーキング。暖かくて気持ちがいい。子供連れの家族やグループも思い思いにランチをしていた。池の上空を鳩の群れが何度も旋回していたり、木に何羽もとまっていたりと、珍しい光景ではな…

恩恵

今日は2回に分けて、トータルで5kmくらい歩く。ウォーキングの恩恵は身体はもちろん心にも及ぶのを実感している。四季の変化を感じ、自然の美しさに眼を見張る。つい2年くらい前まで、こんなに楽しいことを忘れて過ごしていた。今、こうして時間を与えら…

バードウォッチング

お休み中 親戚の娘さんがご両親とそして夫になる人と一緒に遊びに来てくれた。楽しい時間だった。夕暮れ前のほんの短い時間だがウォーキング、いやいやバードウォッチングだ。1km弱だから歩いたとは言えない。それでも外の空気に触れ、鳥たちを見るだけで良…

雨上がり

愛らしい形 ニュースで見た能登地方での地震と被災された方たちのことが頭から離れない。気持ちは晴れないが、今できることを考えようとも思う。朝から降っていた雨が午後には上がってくれたので今日も歩く。もう終わりかと思ったバラもこのところ暖かったた…