早朝の公園の中の道が雨も降っていないのに水びたし。不思議に思いながら歩いて行くと水道につけたホースから水が出ていた。蛇口を閉め忘れたのだろうけれどいつからだろう？なんともったいないこと。今朝は軽いストレッチと屈伸をして家を出た。これだけで…

早朝。歩き始めは雨が降っていたが、そのうち青空が見えてきた。起きてまもないと股関節が硬い。始めはゆっくり、少しずつテンポを上げていく。日中歩く時はたいていヨガや家事で身体を動かした後なのであまり感じたことがなかった。朝起きて急いで出かける…

展示会の後片付けの手伝いを予定していたが、連絡の行き違いでその場でキャンセル。では、と近くの公園に行ってみたが休園日。あらあら・・・ならばと吾妻山公園に行く。お天気が心配だったが、家に帰るまでもってくれた。 ヤブミョウガ このヤブミョウガの…